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心理学は心の働きを分析する科学です。私たちの幸福も心の働きによって決まります。このサイトでは人生を楽しく幸せに生きるためのヒントになる心理学や哲学等の自己実現をテーマにお話しを紹介していきますね。

あなたが依存症になる可能性はどのくらい?心理テストでチェック

      2017/04/11

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現代の高ストレス社会では、多くの人が不安と緊張の連続を強いられています。そんな中で心のバランスを崩して、何かに依存することでそれを補おうとします。

対象はアルコールであったり、タバコ、過食、ギャンブル、ゲームなど様々です。しかし、今の時代、いつ誰がなっても不思議ではありません。

しかし、なりやすい性格的傾向は確実に存在します。 あなたがどのくらい依存症になる可能性があるのかを次のテストで確認してみよう。

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あなたが依存症になる可能性はどのくらいある?心理テストで確認!

あなたが依存症になる可能性はどのくらいあるのかを調べるテストです。自分に当てはまる答えに〇をつけてください。

1.汗がすぐ出てしまう。
( はい   いいえ )

2.人よりもリスクの高い方を選ぶ。
( はい   いいえ )

3.学生時代は不良の部類だった(素行が悪かった)。
( はい   いいえ )

4.ストレスがかかると体調が悪くなる(頭痛、下痢など)。
( はい   いいえ )

5.皆で騒ぐパーティが好きだ。
( はい   いいえ )

6.犯罪関係の記事を読むのが好きだ。
( はい   いいえ )

7.スリルを味わいたくて、衝動的な行動をすることがある。
( はい   いいえ )

8.たまにひどく落ち込むことがある。
( はい   いいえ )

9.いつもソワソワしている。何をしてもすぐ飽きてしまう
( はい   いいえ )

10・小さいころよく盗みをした。
( はい   いいえ )

~採点する~

すべて、「はい」を1点として合計する。、

■ 0~4点 : 依存症になる可能性は低い。そのような傾向はみられない

■ 5~7点  :多くの人がこの範囲に集中する。依存症になる傾向が少しは見られるが、深刻な問題になるほどではない。

■ 0~4点  : 依存症になる傾向が顕著に見られる。自分にもし、依存症の自覚がみられたら、気づいた時点で早めに専門家に見てもらうことを考えよう。

いかがでしたか?

自分の思った通りの結果がでたでしょうか?

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最後にひと言

もし、このテストで低得点(0~4点)だったら、残念ながら、あなたは依存症になる危険性が高いと言わざる負えません。

依存症は過度のストレスへの対抗措置としてとられる反応ではないでしょうか。ですからストレスに過敏に反応しないような考え方や生活スタイルを心がけて、日ごろから注意していくことが必要でしょう。

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