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あなたの他人への共感力はどのくらい?心理テストでチェック!

      2017/04/11

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他人への共感力は、人間特有の他者の感情を自分のものとして感じることができる素晴らしい能力です。共感力は他人とかかわる時にもっも不可欠な能力であり、共感力の高い人はより良い人間関係を構築できます。

共感力を高めることは、対人関係の問題を解消するための1つの答えと言えるでしょう。そこでまず、あなたの現状での共感力をチェックしてみましょう。

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あなたの他人への共感力はどのくらい?次の心理テストをやってみよう!

あなたの他人への共感能力の高さを調べる心理テストです。以下の文章で自分にもっとも当てはまる答えに〇をつけてください。

1.緊急事態になると感情的になってしまう。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

2.自分が正しいと思っても、他人の話を忍耐強く聞くことができる。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

3.お涙ちょうだい的な映画の登場人物に深く同情できる。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

4.落ち込んでいる人と一緒にいると困惑して話しかけられない。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

5.友人が何気なく、自分の個人的な悩みを話し出すと落ち着かなくなる。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

6.誰かと意見が合わなくなると、うまく対応できない。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

7.良く人から心優しいひとと言われる。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

8.何か起りそうなことを想像して夢想する。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

9.大きな問題は白黒はっきりすることは難しい、真実はむしろ中間にある
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

10.集団から離れて一人ぽつんとしている人を見ると悲しくなる。
(a.当てはまらない bやや当てはまる c.かなり当てはまる d.とてもよく当てはまる e.その通り)

~採点結果~

a を1点、bを2点、cを3点 dを4点 eを5点として合計を出してください。

いかがでしたか?

■ 25~40点 : 共感度が高い人である。他人の気持ちをよく理解できるので思いやることができて、他人から信頼されやすい。

■ 12~24点 :共感度は標準的レベル。努力すれば他人の気持ちを理解することができるが、すぐに察知できるわけではない。

■ 0~11点  :共感度が低い。他人の気持ちを理解しにくい。同じ立場に実際にならないと理解できない。

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最後に一言

共感力は他人に対しての関心度と思いやりの心を成長させないと高めることは出来ません。これらの能力は生れてから現在までの経験によって本人に培われたものですが、固定的なものではありません。

もし、この心理テストで共感度が低いという結果がでても、落ち込むことはありません。今から、あなたの心的態度を変えればいいのです。

それは、「他人に関心を持つ。」「他人を思いやる」という心的態度です。変わることに年齢は関係ありません。いつでも決意した時から変わり始めるのです。

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