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あなたの自尊心の高さをチェックする【自己肯定できる人が成功する】

      2017/04/11

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私たちにとっていちばん大事なものは何だろう。お金、家、財産、あるいは仕事、友人や家族への愛情? いいえ、実はもっと大事なものがあるんです。それが「自尊心」です。「自己肯定感」とも表現できます。自尊心や自己肯定感が高いと人生を生きていくうえで、強力なパワーになります。

自尊心が高い人が全て成功するとは限りませんが、成功する人はみんな、自尊心が高い人ばかりです。まずは汝自身を知ることから始めましょう。次の心理テストはなたの自尊心高さを知るテストです。素直な気持ちで試してみましょう。

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あなたの自尊心の高さは?次の心理テストをやってみよう!

各設問にある行動で、自分に当てはまる回答に○をつけてください。

1.周りが知らない人達ばかりでも、一人で落ち着いていられる。
( はい  いいえ )

2.他人を羨んだり、嫉妬したりすることが多いと思う。
( はい  いいえ )

3.ほめられた時に妙に照れたり、恥ずかしがったりせず、素直に受けとめる。
( はい  いいえ )

4.誰かが称賛に値する行為を行ったら、それを公的に認めて称賛する。
( はい  いいえ )

5.反対意見を言われても怒らないで素直に受け入れる。
( はい  いいえ )

6.いつも他人から認められたいという願望がある。
( はい  いいえ )

7.喜ばせるのが難しい人間だと思われている。
( はい  いいえ )

8.自分と意見が違う人に合うと怒りを感じる。
( はい  いいえ )

9.親しい人に他人の前で恥をかかされたことがある。
( はい  いいえ )

10.自分の価値は他人と比較することで判断する。
( はい  いいえ )

~採点結果~

以下の答えを1点として合計算出してください。

①はい  ②いいえ  ③はい  ④はい  ⑤はい ⑥いいえ
⑦いいえ ⑧いいえ  ⑨いいえ ⑩いいえ

いかがでしたか?

■ 6点以上 : 自分自身を認めている。強固な自信がある。

■ 5点以下 : 自尊心が低い。高める必要がある。

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最後に一言

自尊心が低い人は強い劣等に悩みがちです。また、自己評価が低いため自分自身を信頼できません。このような人は褒めてくる人に疑心をいだいて、逆に否定してくる人に好感を持ちます。自尊心の低い人は、自分のことが嫌いだから、自分のことを好きだと言ってくる人に違和感を覚えます。

このような状態は精神的にとても不健康な状態と言えるでしょう。自尊心を高めることで、ほとんどの精神的問題を超えることが出来ます。自尊心を高めるためには、自分自身を自分の最高のサポーターに仕上げるべきです。現在の自分の全てを受け容れる勇気をもちましょう。そして自分自身を否定することは完全に止めて、自分自身を目一杯応援していきましょう。

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