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心理学は心の働きを分析する科学です。私たちの幸福も心の働きによって決まります。このサイトでは人生を楽しく幸せに生きるためのヒントになる心理学や哲学等の自己実現をテーマにお話しを紹介していきますね。

あなたは厳格な人、それとものんきな人ですか?心理テストでチェック

      2017/04/11

kibisii1

人生にあまりの厳格さや厳しさを求めると苦しくなる。体と同じく心も柔軟性があった方がストレスもなく、問題や困難も乗り越えやすくなる。

あなたの心は固くなりすぎていませんか?厳格さや完璧さを求めすぎていませんか。まずは心理テストでチェックしてみましょう。

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あなたの心は堅くなり過ぎていませんか?心理テストで確認!

心が厳格すぎていませんか? あなたの心の柔軟度を調べましょう。自分に当てはまる答えに〇をつけてください。

1.新しい仕事や友人、隣人などの変化に素早く適応できない。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

2.やるべきことのリストを作っている。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

3.休日に予定どうりに事が進まないとイライラする。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

4.いつか使うことがあるだろうと、使ったものをずっと取っておく。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

5.自分の義務を果たすことを忘れることは絶対にない。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

6.身の回りがきちんとかたづいていないと腹が立つ。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

7.思ったように仕事が終わらないと不満を感じたり、腹が立ったりする。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

8.誰かに利用されるようなことがあると不満が収まらない。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

9.誰かが何かを使用して戻した時、元どうりになっていないと落ち着かない。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

10.自分の所持品は徹底的に手入れをする。
( a.ほとんどない b.ときどきある c.よくある )

~採点する~

aは1点 bは2点 cは3点として合計する。

■ 10点~14点 : いつものんきでリラックスしている。人に脅威を感じさせない。毎日の生活の中にもう少し、自制心や規律を取り入れてもいいかもしれない。

■ 14点~19点  : 全般的にはのんびりしている。しかし、譲れないことがある時は頑張り通す。

■ 20点~25点  :自分の意思をしっかりと持っている。しかし、人間関係のトラブルを回避するために自分の意思を曲げてしまうことがある。

■ 26点~30点  :いったん自分が決めたことはそれを決して変えることはない。もうちょっと力を抜いて他人と共感するようにしよう。また、新しい考えやアイデアをもっと受け入れるようにする。

いかがでしたか?

自分の思った通りの結果がでたでしょうか?

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最後にひと言

もし、このテストで高得点(26点~30点)だったら、あなたはとても厳格で頑固な人と言えるでしょう。頑固さや厳格な人の反応の裏には恐怖が内在している。それは「もしも予定通りに事が進まないと自分にとって悪いことが起こるかもしれない。」という恐れです。

厳格な人は変化を嫌う。しかし、人生には変化はつきものである。ストレスのない穏やかな生活を少しでも望むなら、もう少し柔軟な思考をもとう。もう少しのんきになろう。

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 - 心理テスト, 性格