kazuosite☆心理学から学ぶ人生のいろはにほへと

心理学は心の働きを分析する科学です。私たちの幸福も心の働きによって決まります。このサイトでは人生を楽しく幸せに生きるためのヒントになる心理学や哲学等の自己実現をテーマにお話しを紹介していきますね。

「 悩みの解決 」 一覧

イライラするときに試してみる!画期的イライラ対処法_心理学

2017/01/13   心理学etc, 悩みの解決

日常生活の中でムカついたり、イライラすることは多かれ少なかれ誰でも経験しますよね ...

心の苦しみを乗り越えるための思考法_Part 1【執着しない心】

苦しみは自分の思い通りにならない状態から起こる感情です。この世は自分の思い通りに ...

空気が読めない人は心が妄想しているから!今ここに生きることで解決できる

その場の空気を読めないと恥をかいたり、馬鹿にされたりして嫌な思いをします。また、 ...

やる気はいらない!心と行動の習慣を変えれば人生が変わる!

夢をつかみたい、人生を変えたい、だから何としても今の自分を変えたい、そうやって決 ...

できない理由を探すな!夢を掴む人は出きる方法を考える!

2016/11/23   心理学etc, 悩みの解決

夢を持ってもすぐにあきらめてしまう人は、できない理由を探す人です。その反対に夢を ...

超シンプルに自分を信じる3つの方法・考え方【信じる者は救われる】

自己にとって一番に必要でかつ、最も強力なパワーが『自分を信じる力』ではないでしょ ...

マインドフルネスであらゆる問題の解決につながるメタ認知力を鍛えろ!

今、心理学の分野で大注目を浴びている『メタ認知』。私はこのメタ認知能力こそ、あら ...

仏教ではいい加減な人こそが幸福になる!【幸せの方程式】

2016/09/20   幸福論, 悩みの解決

「いい加減な人」と言うと一般的には良いイメージを持ちません。思い浮かぶのは「無責 ...

なぜ行動したいのに行動できないのか?その理由と対策を徹底解説

自己啓発の本を読んで刺激され、自分を変えたい!もっと成長したいと思ってはみたもの ...

完全に自分を受け入れることで道は開ける!『自己受容と自己承認』

人生の苦しみのほとんどは人間関係から発生する悩みです。そして私が考える第一の原因 ...