kazuosite☆心理学から学ぶ人生のいろはにほへと

心理学は心の働きを分析する科学です。私たちの幸福も心の働きによって決まります。このサイトでは人生を楽しく幸せに生きるためのヒントになる心理学や哲学等の自己実現をテーマにお話しを紹介していきますね。

「 悩みの解決 」 一覧

超シンプルに自分を信じる3つの方法・考え方【信じる者は救われる】

自己にとって一番に必要でかつ、最も強力なパワーが『自分を信じる力』ではないでしょ ...

マインドフルネスであらゆる問題の解決につながるメタ認知力を鍛えろ!

今、心理学の分野で大注目を浴びている『メタ認知』。私はこのメタ認知能力こそ、あら ...

仏教ではいい加減な人こそが幸福になる!【幸せの方程式】

2016/09/20   幸福論, 悩みの解決

「いい加減な人」と言うと一般的には良いイメージを持ちません。思い浮かぶのは「無責 ...

なぜ行動したいのに行動できないのか?その理由と対策を徹底解説

自己啓発の本を読んで刺激され、自分を変えたい!もっと成長したいと思ってはみたもの ...

完全に自分を受け入れることで道は開ける!『自己受容と自己承認』

人生の苦しみのほとんどは人間関係から発生する悩みです。そして私が考える第一の原因 ...

自分らしく生きるための方法!5カ条『幸せになる心理学』

自分らしく生きていないと人生は苦しく辛いものになります。そして多くの人がそのこと ...

休日に何もやる気が起きない人のためのやる気を出す心理対策

2016/09/10   心理学etc, 悩みの解決

人生において休日をいかに過ごすかによって大きな差が出ます。仕事以外のフリーの時間 ...

楽に生きるにはどうしたらいい?『気持ちを楽にする7つ心の習慣』

2016/09/09   幸福論, 悩みの解決

現代のようなストレス過多の社会では、多くの人が生きることに辛さや苦しさを抱えて、 ...

どうしよう?どうする?と迷った時に自分の心の声を聞く方法

入試や就職や結婚など人生の大きな決断が必要な時や、それ以外にも重要な選択をしなけ ...

なぜ私ばかりがこんな不幸な人生になるの!その責任は誰にあるのか

2016/09/04   幸福論, 悩みの解決

なぜなんだ、なぜ「私だけがこんな不幸な人生になるんだ?私の周りの人は幸せそうな人 ...