あなたは自分をさらけ出せる人ですか心理テストでチェック！

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。自分の気持ちを隠さない

２．人種や宗教、社会的な背景などの違う人たちに対してのいらだちや偏見を～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。自分の気持ちを隠さない

３．パートナーやセックスのことを含めて、恋愛関係の細かいことを～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。

４．自分が過去にしたことで恥じていたり、罪悪感を持っていること、例えば嘘をついたり人をだましたり、軽犯罪などにいて～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。過去を隠したりしない。

５．例えば長い行列や車の渋滞、電話のセールス、対応の悪いウェイトレスなど、重要ではないがどうしても我慢できないことについて～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。自分の気持ちを隠さない。

６．自分の容姿や性的魅力についてどう思っているかを～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。

７・怖がる根拠がないのに、とても怖いと思っていることについて～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。

８．自分の過去の栄光や得意なこと、褒められたことについて～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。

９．放っておくと暴走しそうな衝動、例えば賭け事、セックス、止められない怒りなどについて～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。

１０．自分にとって劣等感になっている性質、例えばコミュニケーションスキルのなさや地震の欠如などについて～

a.見せないようにしている。なぜならそれを知った時の相手の反応が怖いから
b.すべてはさらけ出さない。ほのめかす程度
c.かなりさらけ出している。
d.すべてを打ち明けている。

■ １８～２８点　：　自分をされけ出す能力的については一般的なレベル。現状に満足しないで、もっと自分の感情をオープンにしていこう。

■ ２９～４０点　：とてもオープンな性格である。とても良いが、さらけ出し過ぎて相手に不快な感情を与えないように注意しましょう。