あなたは楽観的な人ですか？それとも悲観的な人ですか？心理テスト

2016/07/07 2017/04/11

同じ一生を生きるなら、物事に対して気負わないで楽観的に生きていきたい。その方が楽で幸せである。人の悩みの８０％は取り越し苦労です。特に日常的に起こる些細な出来事に悩まされないようなりたいものです。楽観的な人と悲観的の人の差は、ものの考え方にあります。次の新テストは楽観的と悲観的、どちらの傾向が強いかを判断するものです。

あなたは楽観的な人かそれとも悲観的な人？チェックして見よう！

どんな人でも楽観的な部分と悲観的な部分を持ち合わせています。しかし、どちらの傾向がどれだけ強いかは個人差があります。次の質問は、あなたの現在の傾向を知るための診断テストです。自分に当てはまる答えに〇をつけましょう。

ちょっと待ってください。もし、この段階でもし「悲観的と診断されたらどうしよう」と心配したあなたは、テストをするまでもなく、かなり悲観的と言えるでしょう。それでは気を取り直してスタートです。

１．レストランで食事代金を払うとき、必ずレシート見てお釣りを確かめる。（はい　いいえ)

２．知らない人に自分から話しかけることはしない。　（はい　いいえ)

３．職場で上司の近くにいると、おどおどしてしまう。　（はい　いいえ)

４．これまでの苦労があるから成長できたと思う。　（はい　いいえ)

５．攻撃的だとか、強引だとか言われたことはほとんどない。（　はい　いいえ)

６．他の人たちより憂鬱になることが多いと思う。　（はい　いいえ)

７．ギャンブルは基本的にしない。やったとしても少額にする。　（はい　いいえ)

８．予約した飛行機の搭乗時間には絶対遅れない。　（はい　いいえ)

９．２５％昇給すると言われても、リスクが伴うなら現在のままでよい。（はい　いいえ)

１０．不快な経験をすると嫌な気分が長引いてしまう。　（はい　いいえ)

１１．友達と会話する時は聞き役の方にまわる。（はい　いいえ)

１２．小さなことにくよくよする方である。　（はい　いいえ)

～採点結果～

全て「はい」を１点として、合計点を計算します。

①はい　　②はい　③はい　④はい　　⑤はい　　⑥はい
⑦はい　　⑧はい　⑨はい　⑩はい　　⑪はい　　⑫はい

いかがでしたか？

■ ０～４点　:本物の楽観主義者である。人生に常に前向きな期待をして、しかも、多くの場合においてそれを実現できる。

■ ５～９点　：楽観主義と悲観主義の中間。人生において様々な要因に影響されて、良かったり、悪かったりその時々によって変わりやすい。

■ １０～２点　：悲観主義に陥っている。悪いことばかり起こることを心配していて、実際にも悪いことが起きてしまう事が多い人生である。

最後に１言

このテストでは点が低い人ほど、楽観主義傾向にある。楽観主義傾向の人は、小さな悩みに翻弄されることがないので、比較的楽しく幸せに人生を送ることが出来るでしょう。逆に悲観主義傾向の人は、ついつい悩みや問題に対して過剰にフォーカスしてしまい、自分を苦しめてしまいます。しかし、悲観主義傾向の人も全くあきらめる必要はありません。

自分の行動を意識的に変えていくことにより、楽観主義者になることが可能です。例えばボランティア活動に参加したり、明るく行動的な人と友達になって、一緒に行動するようにするなどして、環境や行動を変えていくと心も相応して前向きに変化していきます。そしてしばらくして、もう一度この心理テストをやってみましょう。きっと驚きの結果が出ることでしょう。