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すぐに落ち込む人の心理的特徴と簡単に落ち込まない人になる方法
人間生きていくうえで誰でも小さなミスや失敗をします。 そして嫌になることもたくさ ...
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【なりたい自分になるために、なりたい役を演じる】というシンプルな方法
性格を変えることは不可能ではありません。今、心理学の世界でムーブメントを起こして ...
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「出来ること」より「楽しいこと」を増やそう!【心に余裕のある生き方】
自分の出来ないことに執着して、出来るように必死に努力する人がいます。それは一見、 ...
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毎日がむなしい、つまらない時は、現状の自分を破壊する勇気をもて!
現代の日本は多くの人が心が満たされず、ある種の喪失感に陥っています。そんな中で毎 ...
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大笑いすれば幸せになる!脳科学でも証明された笑いの心理的効果がすごい
以前投稿した「笑顔の効果は絶大!つらい苦しい時ほど笑顔で乗り越えろ!」という記事 ...
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人として信頼される人間になるために守るべき5つの約束
人間関係は信頼で成り立っています。しかし、信頼関係は崩れやすく、昨日の友が今日の ...
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悩みの90%を消す方法!クヨクヨしない為のデカルト・『方法的懐疑』
前回、「決断できない!と思った時に自分の本当の気持ちを知る方法(方法的懐疑)」と ...
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決断できない!と思った時に自分の本当の気持ちを知る方法(方法的懐疑)
人生には大きな決断を迫られる時が幾度もあります。 「どこの大学にしよう」 「この ...
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片付けられない人の心理とその克服法【この汚部屋を何とかしてくれ!】
最近、片付けられない人の汚部屋を特集したテレビ番組をよく見ます。ニュースでもごみ ...
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知っていて損はない!心理学から見た上手な子供の褒め方叱り方
子供の教育ってほんと難しいですよね。皆さん、親になって初めてその大変さを知ること ...