人にどう思われてもいい！なぜなら人は自分にしか興味がないから

アドラー心理学の有名なことばに、

。
という言葉があります。

たしかに一見関係ないように見えるお金や病気の悩みであっても、家族や関係者に迷惑をかけてしまったという気持ちがはたらきます。

筆者の考えでは、人間関係の悩みの根底には

という思いがあるのではないでしょうか。

しかし、この思いが強すぎると荒唐無稽の悩みをたくさん作りだしてしまいます。　おそらく人間関係の悩みの９０％は、勝手な思い込みです。

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人は自分にしか興味がない

ここで耳を疑うような真実を述べさせてもらいたいと思います。
それはなんと、

という真理です。

ホリエモンこと堀江貴文さんも自著で次のように話しています。

私たちは、いつも他人からどう思われているか気にして生きていますが、実はほとんど人は自分以外の人のことを気にしていないのです。

ゆえにあなたの悩みの90％は取り越し苦労なのです。

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他人のことは気にしないで、やりたいことをどんどんやろう

多くの他人が自分に対して興味を持っていないという事が分かりました。　この呪縛から離れることができたら、もう何も遠慮することはありません。

もうあなたは他人の視線を気にする必要はありません。　そして自分を制限する必要もありまん。とにかくやりたいことをガンガンやって、前のめりで突き進んでいきましょう。

 - アドラー心理学, ストレス解消, 人間関係, 悩みの解決