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人のために生きると決意した時、自分の悩みは解決する！
悩みは不思議なもので、新たな強い悩みが出現するとそれまで悩んでい事が気にならなく ...
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幸せになるために自分の言葉をコントロールする！ブッダの知恵
2017/01/15 ブッダの教え（心理）, 幸福論, 悩みの解決
言語を使えるのは人間だけです。言葉が発達したからこそ人間は複雑なコミュニケーショ ...
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復讐したいと思ったら読んで！傷つけられた時のブッダの思考
2017/01/15 ブッダの教え（心理）, 悩みの解決
人は他人から裏切られ傷つけられたりすと、元気や自信を失い時には絶望したりもします ...
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イライラするときに試してみる！画期的イライラ対処法＿心理学
日常生活の中でムカついたり、イライラすることは多かれ少なかれ誰でも経験しますよね ...
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心の苦しみを乗り越えるための思考法_Part 1【執着しない心】
2017/01/06 ブッダの教え（心理）, 悩みの解決
苦しみは自分の思い通りにならない状態から起こる感情です。この世は自分の思い通りに ...
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空気が読めない人は心が妄想しているから！今ここに生きることで解決できる
2017/01/05 ブッダの教え（心理）, 悩みの解決
その場の空気を読めないと恥をかいたり、馬鹿にされたりして嫌な思いをします。また、 ...
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やる気はいらない！心と行動の習慣を変えれば人生が変わる！
夢をつかみたい、人生を変えたい、だから何としても今の自分を変えたい、そうやって決 ...
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できない理由を探すな！夢を掴む人は出きる方法を考える！
夢を持ってもすぐにあきらめてしまう人は、できない理由を探す人です。その反対に夢を ...
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超シンプルに自分を信じる３つの方法・考え方【信じる者は救われる】
自己にとって一番に必要でかつ、最も強力なパワーが『自分を信じる力』ではないでしょ ...
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マインドフルネスであらゆる問題の解決につながるメタ認知力を鍛えろ！
今、心理学の分野で大注目を浴びている『メタ認知』。私はこのメタ認知能力こそ、あら ...