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ちょっと落ち込んだ時に気分転換するための5つの方法
2018/06/30 悩みの解決
学校や会社で嫌なことがあって、ちょと落ち込むことってよくあることですよね。でも些 ...
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もうだめだと思ったら、絶望する前に試してほしい4つの行動
あなたは「もうだめだ」と絶望したことがありますか。 人間関係に悩んだり、仕事に行 ...
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心の平和を得るには欲望から離れるしかない！【離欲の方法＿4つ】
幸福になるには自分の内側に崩れない心の平和を築くことです。 そして心の平和を築く ...
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人にどう思われてもいい！なぜなら人は自分にしか興味がないから
アドラー心理学の有名なことばに、 人間の悩みは全て人間関係の悩みである 。 とい ...
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とても耐えられない辛い嫌なことが楽しくなる思考法！【私の幸福論】
2018/06/25 悩みの解決
人生を楽しく生きる人と、辛く苦しい人生を送る人の根本的な違いは何だと思いますか。 ...
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頑張らない生き方をしょう！偏らない中道の人生を歩む方法
2018/06/24 ブッダの教え（心理）, 幸福論, 悩みの解決, 自分を知る
もし、あなたの毎日が辛い苦しい、疲れてしかたがないと感じているなら、それはあなた ...
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苦しい！かなり精神的に辛い時に心にしみる５つの名言（アスリート編）
生きていれば壁や問題に直面して、精神的にかなり辛くなることが何度も起こります。 ...
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過去からの解放！思い出したくない嫌な記憶を忘れる７つの方法
2018/06/18 悩みの解決
誰でも思い出したくない嫌な記憶の1つや２つあるでしょう。 そしてふとした時に思い ...
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『 もう嫌だ！無理 』と思ったら、自分に問いかける5つの質問
人生を生きていれば、 なぜこんなに頑張っているのに自分は報われないのだろう どう ...
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人生に壁や限界を感じたらチャンスがきたと思え！【イチローの名言から】
人生に立ちはだかる大きな壁を目の前にしたとき、多くの人は立ちすくんで自分の限界を ...